Vitalstoff-Lexikon

Anzuwenden für/bei:

Vitamin A

  • Immunsystem
  • Haut und Schleimhäute
  • Sehkraft

Vitamin B1

  • Energiestoffwechsel
  • Herzfunktion
  • Nervenfunktion

Vitamin B2

  • Aufbau der Schleimhäute (Mundhöhle, Darm)
  • Energiegewinnung
  • Blutbildung

Vitamin B6

  • Blutbildung
  • Immunsystem
  • Funktion des Nervensystems

Vitamin B12

  • Zellteilung
  • Blutbildung
  • Immunsystem

Vitamin C

  • Schutz vor oxidativen Schäden
  • Funktion des Nervensystems
  • Funktion des Immunsystems

Vitamin D

  • Knochenaufbau
  • Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor
  • Entwicklung und Aufbau von Muskeln
  • Immunsystem

Vitamin E

  • Schutz vor Gewebe, Zellen, Membranen und Lipiden vor oxidativen Schäden
  • Immunsystem

Vitamin K

  • Blutgerinnung
  • Knochenstruktur und gesunde Knochen

Biotin

  • Erhalt der Haut und Schleimhäute
  • Für gesunde Haare
  • Funktion des Nervensystems

Calcium

  • Aufbau und Wachstum der Knochen
  • Aufbau der Zähne
  • Blutgerinnung
  • Muskelfunktion

Chrom

  • Enzymbildung

Curcumin

  • Verdauung
  • Gelenkfunktion
  • Immunsystem

Folsäure

  • Blutbildung
  • Immunsystem
  • Zellteilung und Zellwachstum
  • Schwangerschaft

Kupfer

  • Funktion des Immunsystems
  • Erhalt des Bindegewebes
  • Haut- und Haarpigmentierung
  • Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden

Mangan

  • Antioxidans
  • Knochenbildung
  • Energiestoffwechsel

Magnesium

  • Muskelfunktion
  • Nervenfunktion, einschließlich
  • Herzmuskelkontraktion
  • Zellteilung

Molybdän

  • Enzymbildung

Nachtkerzenöl

  • Stoffwechselregulation
  • Gelenke, Haut, Herz
  • Immunsystem
  • PMS

Niacin

  • Energiestoffwechsel
  • Funktion des Nervensystems
  • Erhalt von Haut und Schleimhaut

Omega 3

  • Vorstufen von Prostaglandinen
  • Herz-Kreislaufsystem

Pantothensäure

  • Energiegewinnung
  • Mentale Ausgeglichenheit
  • Konzentration und Lernfähigkeit
  • Gedächtnisleistung

Q10

  • Antioxidative Funktion
  • Energiestoffwechsel
  • Cholesterin
  • Immunsystem

Selen

  • Antioxidans (DNA; Proteine, Lipide)
  • Immunsystem
  • Erhöht die NK-Zell-Aktivität

Zink

  • Immunsystem und antioxidative Wirkung
  • Gedächtnisleistung
  • Zellteilung
  • Knochenbildung

Aminosäuren

 

L-Arginin

  • Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels
  • Verminderung der Bildung von Blutgerinnsel
  • Förderung der Wundheilung
  • Immunsystem

L-Cystein

  • Immunsystem
  • Haarwachstum
  • antioxidativer und antientzündlicher Effekt

L-Lysin

  • Behandlung von Herpes-Infektionen
  • Neubildung von Muskel- und Bindegewebe
  • verstärkte Speicherung von Calcium

L-Ornitin

  • Förderung des Muskelaufbaus
  • Schutz der Leber
  • Aktivierung des Fettstoffwechsels

L-Phenylalanin

  • Bildung von Glückshormonen
  • Wirkung gegen Depressionen
  • Auslösung des Sättigungsgefühls

L-Trypthophan

  • innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Förderung der Schlafbereitschaft

L-Tyrosin

  • Bildung von Blutkörperchen
  • Funktion der Hormondrüsen des Körpers (z.B. Schilddrüse)
  • stimmungsaufhellende und konzentrationsfördernde Wirkung

 

 

 

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